2026.9.28
【新着動画】「カルシウムの真実」を公開しました。
カルシウム＝骨のための栄養素。その常識を、根本から捉え直します。カルシウムの本当の姿は、全身を動かし『締める』ミネラル。そして、それと対になって『緩める』もう一つの主役の存在まで、全3話でひもときます。第1話 カルシウムは、骨だけの物質ではない第2話 なぜ「摂る」より「妨げない」が大事なのか第3話 カルシウムとマグネシウム ― 締めると、緩める
2026.9.1
【新着動画】新シリーズ「ドーパミン」を公開しました
日頃よりHealth Compasswith AIをご愛顧いただき誠にありがとうございます。【新着動画】「ドーパミンの正体」を公開しました気づけばスマホを手に取ってしまう。その理由は、意志の弱さではなく、脳の仕組みにありました。ドーパミンとは何か、なぜ抜け出せないのか、そしてどう取り戻すのか。全3話でひもときます。第1話 なぜスマホ依存になるのか第2話 なぜ抜け出せないのか第3話 脳を取り戻す知ることから、すべてが始まります。
